丽江古城夏日行囊，八月云南必备清单

云南的八月，是一年中最适合旅行的季节之一。蓝天白云下，丽江古城的石板路泛着微光，大理的洱海波光粼粼。但这里的气候像孩子的脸，说变就变，阳光与阵雨交替出现，早晚温差可达十几度。

防晒是头等大事。高原紫外线强烈，即使是阴天也能晒伤皮肤。一顶宽檐帽、一副墨镜、高倍数防晒霜缺一不可。推荐带一支防晒喷雾，方便随时补涂。如果皮肤敏感，可以选择物理防晒霜，避免化学防晒带来的刺激。

雨季的云南，阵雨说来就来。一件轻便的折叠雨衣比雨伞更实用，尤其是挤在丽江古城的人流中时。防水鞋套也能拯救你的运动鞋，毕竟湿漉漉的袜子会毁掉一整天的好心情。建议选择亮色雨衣，既醒目又适合拍照。
建议选择亮色雨衣，既醒目又适合拍照。
穿搭要遵循“洋葱法则”。早晚加一件薄穿搭要遵循“洋葱法则”。早晚加一件薄外套，中午脱到短袖。速干面料的衣物最受欢迎，洗完晾两小时就能继续穿。爱拍照的姑娘可以带条民族风披肩，既保暖又是拍照神器。男生也可以准备一件轻薄防风外套，应对突如其来的凉风。

高原反应不可小觑。初到丽江、香格里拉高原反应不可小觑。初到丽江、香格里拉等地，可能会出现头疼、失眠。备些红景天胶囊，抵达前三天开始服用。便携式氧气瓶在古城药店都能买到，20元一瓶，比景区便宜一半。如果感到不适，不要剧烈运动，多喝水，适当休息。
不适，不要剧烈运动，多喝水，适当休息。
充电宝要选大容量。云南的美景让人停不下充电宝要选大容量。云南的美景让人停不下拍照，手机电量消耗飞快。多接口数据线能同时给手机、相机、无人机充电，民宿插座紧张时特别管用。建议带一个2万毫安以上的充电宝，确保全天续航。

最后别忘了小药品。肠胃药应对水土不服，薄荷膏涂抹蚊虫叮咬，创可贴处理磨破的脚后跟。这些小东西不占地方，关键时刻却能救急。还可以带一小瓶消毒酒精，随时清洁双手。